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A propos des plans d'entraînement
bibendum

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 gniaqueur

  Posté : 25-10-2008 14:01

2h45 je prend pour le marathon lille -lens que j'ai envie de faire peut etre me fera t il passer sous les 3h,merci outlaw.

bibendum, rien ne sert de courir,il faut partir à point !
10km:36mn29s en 2008 à vittel.
semi en 1h22mn03s le 22 mars 2009.
marathon en 3h03mn53s le 10/10/2010 à dunkerque.
leblanc13@skyblog.fr



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