jejestr
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 gniaqueur
|  Posté : 26-11-2008 10:04
tu as raison bubo,...... 
je suis peut être un peu trop perfectionniste et je ne me connais pas encore: pas assez d'expérience
je crois qu'aujourdh'ui il me manque pour progresser réellement ma fcm+ vma...
justement pour calculer mes allures.
j'ai vu avec J L, il ne fait plus de plan personnalisé  , par contre il va m'aiguillier sur certains entrainement. 
merci à tous pour ces réponses
jéjéstr 
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