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Objectif 10 km et trail à fort dénivelé... je ne sais pas comment m'entraîner...
dide

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 gniaqueur

  Posté : 30-11-2008 20:49

je te filerai bien un de mes tuyeau, panne de reveil, mal de tete... mais pour toi je vais en cree un beau tu peux tenter le kidnapping

ceci dit je suis pas tres calé en trail mais le deni+ a l'air impressionnant, et je pense que de nombreux secteur seront marché, et la distance restant courte, j'ai serai tente de faire de la sortie longue en endurance tout en alternant avec des phases de marche rapide, le tout sur terrain valloné.



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