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Entre le 10km de Nice et le 18km du trail...
dide

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 gniaqueur

  Posté : 13-01-2009 20:10

alors cette douleur? pour les chaussures faut pas hesiter a changer, moi je les change apres environs 800km je suis un coureur leger, et je cours sur bitume 20% du temps seulement. il faut favoriser au maximum les surface souple...



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