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Remplacer une séance d'endurance par du vélo pour une prépa trail ?
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 gniaqueur

  Posté : 28-01-2009 13:46

Non bien sur, je voulais parler de l'endurance.....la séance de VMA, elle restera... encore faut il que je mette tout ça en place, mais ça se précise dans ma tete... c mon hom qui va être content....



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