necs
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35 glandeur
| Posté : 19-02-2009 20:24
Ok merci je fais ce test ce week end si tous va bien .........
par contre sur du fractionné court genre 30/30 ou 40/40 , les allures doivent être comment ? moi j'ai pour habitude de sprinter puis récupérer pratiquement en marchant . est ce la bonne méthode ?
merci |