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Préparer un marathon en 3 mois
tayral

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 gniaqueur

  Posté : 03-04-2009 22:53

Merci à tous pour vos réponses.

J'ai déja fais plusieurs trail l'année derniere (23km avec 600m d+), je sais que c'est un peu trop court et que je risque de me blesser.

Niveau entrainement, je m'entraine 4 fois par semaine.

En ce moment, j'ai besoin de me donner un objectif, car mon père était très malade et vient de disparaitre...
(ca un moment que je pense à ce marathon)

Mais bon c'est vrai que l'objectif ce n'est pas de se faire mal...

Sinon mon objectif pour ce marathon est de le finir, pas de faire un temps, je pense de toute facon qu'il me faut au moins 6h.

Merci et à bientot.

Thierry



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