Index du Forum » » Plans d'entraînement

Auteur

Plan sur 7 semaines pour préparer un 10km (objectif MDP 2010)
herve03

Warning: Missing argument 4 for member_qualif(), called in /home/users4/s/solisa/www/prntopic.php on line 146 and defined in /home/users4/s/solisa/www/functions.php on line 390
3559     
 gniaqueur

  Posté : 20-04-2009 19:50

 

Petite question de noob... que signifie R3 et R40 svp



R3, récupération 3 minutes et R40, récupération 40 secondes




Cet article provient de passioncourseapied.fr

http://www.passioncourseapied.fr/viewtopic.php?topic=6928&forum=13