steph82
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 meneur
|  Posté : 13-05-2009 13:43
Adepte du 30/30 ou des 200m plutot,augmentent considérablement la cylindrée,à faire pour les novices en vma ou en debut de prepa vma ou tout autre plans,ensuite on augmente de 15s suppl.par semaine.
Tiens je rentre juste de faire 2 x(8*200m)R3' r=35'.
"La vie ressemble à un conte ; ce qui importe, ce n'est pas sa longueur, mais sa valeur."
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