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S'entraîner pour un 10 km
stephdu66100

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 galopeur

  Posté : 29-06-2009 18:46

slt vincendejt bienvenue parmi la pcap

tu cour en quelle categorie en cyclisme et 45' sur 10 kilo c bien suit un plan d entrainement et tu va progresse

y en a plein sur le site pcap

stephdu66100

2 ans et 1/2 que je cours, cours, cours toujours.



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