Oseoma
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 trotteur
|  Posté : 23-08-2006 23:58
Bonjour à vous  !
J'aurais aimé savoir combien de fois par semaine vous pratiquez la CAP  . Pour ma part, j'adorerais atteindre 7j/7, mais il semblerait que les coureurs préfèrent se limiter à 5 entraînements. Est-ce trop difficile de récupérer ? S'il s'agit d'une question de motivation ou allant en ce sens, tant pis  !
Pour le moment, je pense arrêter à 6 pratiques par semaine, mais j'aimerais bien augmenter la cadence  ...
Qui dit mieux ? |
