tayral
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 gniaqueur
|  Posté : 13-03-2010 12:31
Oui c'est du lourd, en comparaison le marathon du mont blanc c'est raisonnable...
Donc faut que j'arrive à rallonger progressivement mes sorties, et faire également une sortie longue par semaine (2h mini).
C'est en septembre donc j'ai encore de la marge. Si je suis bien entrainé, le marathon du mont blanc devrait passer plus facilement.
Oui Marc c'est costaud ce trail. Il faudra que je fasse des séances assez longues (au moins 1h30) plusieurs jours de suite pour m'habituer, mais il y a aussi le dénivelé à gérer.
Après le pb c'est de ne pas s'épuiser, faut gérer aussi son alimentation.
Moi non plus je ne suis pas trop plan d'entrainement, mais là il me faut une ligne directrice.
Après ce séjour à Chamonix, si j'arrive à récupérer rapidement, un 100km me tenterait bien également, mais chaque chose en son temps.
Merci |
