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 propulseur
|  Posté : 14-09-2007 10:49
Je suis d'accord avec CLO ...
J'ai songé à en faire un peu pour courir mes 100km ...
J'ai vu que des k7 ou cd de sophrologie était vendu sur certains sites même ceux de sports ...
Mais bon ... Ã quoi bon ...? 
Nous sommes seuls juges, psychologiquement et physiquement, pour savoir si nous sommes capables de nous surpasser ... enfin c'est ce que je pense ... 
Que nous ayons besoin d'être poussé, motivé, et épaulé pour arriver à notre but OK !! Mes ami(e)s font en quelques sortes de la "sophrologie", en me motivant et même en me traitant de fou !!!! Je veux leur prouver que je suis capable d'aller au bout de moi-même et même plus loin ...
Et puis la douleur ... parait que c'est dans la tête !!!!! 
Alors je préfère l'auto-suggestion : "J'ai pas mal, j'ai pas mal, j'ai pas mal ...." 
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |
