francinedefi
Warning: Missing argument 4 for member_qualif(), called in /home/users4/s/solisa/www/prntopic.php on line 146 and defined in /home/users4/s/solisa/www/functions.php on line 390
 15344 
 propulseur
|  Posté : 10-07-2008 10:49
repose toi bien détend toi un peu fait du vtt piscine ne te prend pas la tête comme ca
c'est dur un marathon
j'ai fait un marathon une fois en 6h30 avec 35° pour mon 2ème et mal tout le trajet je les fini
après c'est que dans la tête que ca marche 
allée remonte toi un peu
allée courage
francine
http://francine1963.skyrock.com
Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro |
