Jimbololo
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 meneur
|  Posté : 10-07-2008 19:47
Bon ben Gatco je crois que ça a été pareil pour moi , j'ai coupé un semaine pendant laquelle j'avais trés envie d'aller courir d'ailleurs(surement l'esprit revanchard du marathon qui s'était pas passé comme il faut) puis 2 ou 3 séances en 15 jours bof bof, recoupure vacances + manger tout et n'importe quoi (avec grand plaisir d'ailleurs et sans mauvaise conscience  ) au retour des vacances 2 séances en 15 jours là je me dis ça va plus du tout je veille le soir en jouant au nouveau jeu vidéo, du coup le matin pas envie de me lever pour aller courir puis déclic j'accompagne mon collègue à Décath j'essaye des nouvelles chaussures et je les prends direct sur un coup de tête.
Depuis 3 semaines je retourne à 4 séances par semaine mais bon avec un objectif dans 2 mois ça aide c'est sur.
Le fait de courir avec quelqu'un de temps en temps aussi c'est pas mal, ça faisait presque un an que je m'entrainais seul. |
