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 gniaqueur
|  Posté : 21-12-2006 21:14
Citation : Tom-TomÂ
Je cours 25 à 40 min 2 à 3 fois par semaine, la course à pied m'aide à récupérer : j'ai un travail plutôt stressant. Donc je serai sans doute plus irritable si je ne ferai pas de sport !Â
Ha là , cela est aussi une des raisons pour laquelle je cours : cela calme les nerfs et le stress ! il y en a qui fume, boit (voire se drogue) mais là , je cours (avant c'était le vélo) ! Un vrai calmant naturel avec pleins de bienfaits ! Soit, on peut rencontrer des problèmes, des contraintes, voire des opposés à de tels investissements, mais ce qui compte est l'équilibre que la CAP nous apporte !! Ce n'est aps de l'égoisme, c'est juste une manière de vie/vivre dont je ne peux plus me passer !!  |
