Index du Forum » » Votre état d'esprit... Courir avec le mental
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gros coup de stress....
Valessa

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 gniaqueur

  Posté : 26-05-2009 10:40

Citation : cleo 

Je rejoins tout le monde dans le sens où l'objectif temps ne doit pas du tout compter pour une "1ère"
Pars à la découverte, prends du plaisir, et tout va bien se passer...
Et sinon, il en est où ton homme ?

 


oui tu as totalement raison, après analyse de mon cas, je crois que ce qui me stresse c'est de me blesser et non de faire une perf' parce que je ne suis pas danc cet état d'esprit pour ce trail.

Alors Samuel (mon homme!) va mieux . Il a profité que je sois sur le relais samedi pour courir! Et finalement ça va, il n'a rien ressenti en courant ni après. Maintenant il sait qu'il n'est pas totalement sorti d'affaire et que la douleur se réveillera peut être au cours du trail.

merci d'avoir pris de ses nouvelles.

Val


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