bibendum
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 gniaqueur
|  Posté : 17-03-2010 14:19
tiens bon lalpinist,moi j'ai repris apres un mois d'arret et je prevois deja de faire le louvre en mai,et j'en suis deja à plus de 130km depuis le 1er mars! ça revient vite apres 
courage et fait des exercices de renforcements de temps à autre et courage
bibendum, rien ne sert de courir,il faut partir à point !
10km:36mn29s en 2008 Ã vittel.
semi en 1h22mn03s le 22 mars 2009.
marathon en 3h03mn53s le 10/10/2010 Ã dunkerque.
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