francinedefi
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 propulseur
|  Posté : 15-04-2010 23:27
je suis d'accord avec tout le monde ,
Comme dit Marc de courir à deux c'est vraiment bien surtout pour les grandes courses ,
Il ne faut pas penser aux kms qui te restent , souvent je regarde le paysage , écoute la musique ça fait du bien aussi
Pour tout te dire avant j'ai toujours fait des petites distances , depuis 3 ans je me suis surpassée étonnée de moi j'ai commencé pars un 56 km quand j'ai franchit la ligne d' arrivée j'ai vraiment craqué ....
tu vois maintenant, j'ai fait un 6 heures plusieurs fois des 80kms pour moi c'est le plaisir de courir et aller jusqu'au bout  
Message édité par : francinedefi / 16-04-2010 10:06 |
