pascaloutre
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 glandeur
|  Posté : 03-01-2007 11:02
merci pour les réponses apportées
pour l'eau c'est vrai que ces dernier temps je dois boire 1 litre d'eau par jour
en ce qui concerne mes chaussures se sont "kalenji elite 1000 cs2 arkstab in-up" (decathlon) elles ont trois mois avant j'étais dans la gamme inferieure car je n'effectuais que 2 sorties de 6km chacune maintenant je sors environs 3 fois par semaine pour des sceances allant de 10 a 15km chacune
je pense que je vais me mettre un peu au repos et voir l'evolution merci a+ 
Tout est une question de temps |
