Valessa
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 gniaqueur
|  Posté : 31-03-2009 13:37
alors pour te répondre Soleia, maintenant que tu me le dis, je me suis rendue compte que certes, je m'étirais, mais peu voir pas du tout parfois mes adducteurs.
j'ai fais qq étirements à froid après m course le dimanche mais c'était certainement trop tard. |
