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 propulseur
|  Posté : 09-04-2009 22:44
Cela m'arrivait très souvent ...
La crême ou vaseline, ça tient un temps mais pas toute la course ...
L'élasto ça finit par se décoller ...
Le seul remède hyper efficace que j'ai trouvé est de mettre un maillot moulant technique style FALKE ou NIKE (maillot utilisés par les footeux) sous mon maillot de course ... ainsi plus de frottements et c'est nickel chrome ...
Bon si tu coures en débardeurn il existe aussi des modèle sans manches ...
NIKE, ADIDAS, FALKE (spécialiste running et maillots très légers!!), Kipsta pour Go-Sport ...
Le tout est de le prendre bien moulant ... 
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |
