Gezen
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 gniaqueur
|  Posté : 04-05-2009 22:27
Merci de ta réponse Outlawrunner.
Oui, en effet disons que je n'ai plus les mêmes problèmes stressants, en tout cas pas à un même niveau apparent. Le gêne respiratoire avait duré 8-10 jours fin décembre et donc je n'avais pas eu ce problème dans ces derniers mois jusqu'à ce que j'ai fait un entrainement de seuil.
Je ne suis pas anxieux, mais peut-être un peu angoissé parfois. Je ne prends pas de somnifère, et en plus en ce moment j'arrive à dormir les nuits (tandis que fin décembre même les nuits je n'y arrivais pas toujours). Et même s'il y a une sorte de raison psychologique cachée, le problème ne m'est arrivé qu'à la suite des fractionnées longues.
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