bibendum
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 gniaqueur
|  Posté : 04-11-2009 10:20
donc des nouvelles de ma cheville,elle va bien mais mon pied me fait mal en me levant le matin.c'estpas insoutenable mais je sent la douleur seulement  mais bon c'est l'extérieur du pied droit à l'endroit ou j'ai eu une fracture de fatigue qui m'a fait arreter plusieurs années mais en moins douloureux,ca va passer!
je m'entraine mais avec moins d'intensité et plus espacé,car il faut garder la forme 
bibendum, rien ne sert de courir,il faut partir à point !
10km:36mn29s en 2008 Ã vittel.
semi en 1h22mn03s le 22 mars 2009.
marathon en 3h03mn53s le 10/10/2010 Ã dunkerque.
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