thalyne
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635 meneur
| Posté : 25-03-2010 21:13
Bonsoir, allez zou des news...
Bon verdict, double tendinite, une au moyen fessier (celle-là avant palpation je ne m'en étais pas rendue compte!) , une au grand fessier (sur crête fosse iliaque), pardon pour les termes, je ne suis pas très douée!
Donc course du 4 avril forcément à l'eau...
Repos jusqu'à fin douleur, puis reprise de vélo appart tous les soirs pour le foncier, étirements également après fin douleur.. et si pas d'amélioration retour à la case doc!
Je vais suivre les conseils à la lettre!
Le fractionnement trop poussé un soir et voilà le résultat, quelle nouille je vous dis! |