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Douleur au mollet au bout de 30mn de course?
tayral

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 gniaqueur

  Posté : 19-06-2010 20:54

Moi je vote pour le repos.

Ça m'était arrivé d'avoir une douleur au mollet gauche, je l'ai trainée pendant plus d'un mois. Et comme je n'avais pas envie de me reposer, ça ne passait pas.

Lorsque tu n'as pas mal au mollet, essaie de le toucher avec les doigts : si tu ressens une douleur, c'est que c'est une tendinite je pense.
C'était en tout cas vrai pour moi...

Ce qui m'a permis de guérir, c'est de courir très lentement.

Bon courage !



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