cmoi91
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 glandeur
|  Posté : 01-05-2007 20:51
Merci à tous les deux pour vos réponses !
Je vais suivre les conseils pour les étirements au bout de 20 mns de course et en fin de sortie !
Je vais peut etre aussi aller voir pour de nouvelles chaussures ....il me semble que j'étais plutôt de type pronateur .......et en plus elle ont plus d'un an .......meme si je n'ai pas couru vraiment entre janvier et avril......elles doivent peut etre etre changées !?
Et j'ai peut etre repris un peu trop "durement" après ces 8/9 semaines d'arret en courant directement plus de 45 mn (meme si je me sens bien !) !
Enfin je vais voir si cela ne passe pas et aller consulter un médecin du sport !
Merci encore
cmoi91
La vie est trop courte .......essayons d'en profiter au maximum ! |
