jenifer
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 meneur
|  Posté : 05-10-2011 08:10
Dimanche dernier on est allé courir au bois de Meudon (pour éviter la foule de la course Odysséa du bois de Vincennes) et après 1h54 de course, j'me sens bien, je penses à mon marathon de Vannes dans 15 jours, je monte bien les côtes, bref le bohneur, je bois un coup, je range mon petit bidon d'eau et là "Patatra", la chute sur le genou, à cause d'une racine, je ne peux plus bouger ma jambe droite tellement j'ai mal, un VTTiste me propose de m'aider mais je lui dit que tout est ok, je repars en marchant et fini en courant, j'ai très mal et en arrivant vers 2h10 de course mon genou est enflé !!!
*J'ai mal lorsque je conduis, je marche, bref la cata....
Lundi matin j'ai été faire 45km en vélo de course et l'après midi 52km, pffff , j'aurais pas dû.
Donc semaine perdu pour l'entrainement et 20km de Paris annulé pour moi.
Je mets de l'argile verte, c'est magique ça commence à dégonfler et une genouillère, ça fait moins mal mais c'est pas gueri.
Et puis le moral à ZERO.   
Message édité par : soleia / 05-10-2011 20:04 |
