Citation : soleia 

Grâce à Petitrenardbleu qui m'a donné ses coordonnées, j'ai la chance d'avoir consulté par 2 fois un ostéopathe génial !

La 2e fois c'était quelques temps après mon 100 km, il m'a remise d'aplomb et soigné une petite tendinite naissante à la hanche.

Il m'a conseillé quelques étirements et m'a donné quelques recommandations diététiques que j'applique autant que possible : la diminution des aliments acides (j'en ai carrément supprimé certains d'ailleurs) au profit d'une alimentation alcaline plutôt.

Et puis un conseil très judicieux pour les porteurs de semelles.
Avant d'aller refaire faire ses semelles chez son podologue, il est intéressant de faire une séance d'ostéo, ce qui permet au podologue de travailler sur un bassin rééquilibré.

N'ayant pas de problème particulier pour l'instant, je me contente d'une visite annuelle.

Message édité par : soleia / 07-03-2012 10:53