Index du Forum » » La clinique de PCAP

Auteur

Tendon d'achille : courir vite pour éviter les blessures
tayral

Warning: Missing argument 4 for member_qualif(), called in /home/users4/s/solisa/www/prntopic.php on line 146 and defined in /home/users4/s/solisa/www/functions.php on line 390
6353     
 gniaqueur

  Posté : 11-01-2013 08:49

Va voir un médecin du sport plutôt que de te reposer, car le tendon gonflé, je ne pense pas que ce soit très bon. Mais sinon lorsque tu reprendras le fractionné, essaie de poser le talon pendant la récup (ou l'échauffement) et pour les footings à basse vitesse.
Bonne récupération



Cet article provient de passioncourseapied.fr

http://www.passioncourseapied.fr/viewtopic.php?topic=14447&forum=15