Petitrenardbleu
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 gniaqueur
|  Posté : 21-02-2013 18:52
ouh la la ..... reprends très très doucement et sur courte distance.... 
laisse ta jambe se réhabituer à l'effort attention...
et surtout reste ainsi sur plusieurs sorties, ne précipite pas ta reprise... Puis augmente très lentement la distance...
Ne cherche pas la vitesse non plus...
Sois patient... 
Paix des sables... |
