Laurent35
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 gniaqueur
|  Posté : 30-03-2013 16:01
Citation : emerim 
oui c'est ce que je vais faire pour aujurd'hui et demain
on verra p-ê lundi 
Courir avec des douleurs ne mène à rien, sinon à l'aggravation de la blessure.
J'ai un syndrome rotulien à droite depuis 30 ans (un ménisque fissuré avec déviation de la rotule). En cas de douleurs, j'arrete de courir pendant 10 jours et j'en profite pour faire autre chose. Lire, peindre, bricoler, buller...
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