marathonman52
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 gniaqueur
|  Posté : 25-08-2014 21:51
Marc, votre témoignage tombe à pic, d'autant plus connaissant un peu votre cursus en matière d'ultras !
Comme je le dis plus haut, mes douleurs ont commencé suite à mon premier 100km (BELVES) d'Avril.
Ce que je me pose comme question, c'est si la trêve estivale du mois d'août, avec son lot de changement de sport et particulièrement la pratique du rameur (qui tire bien sur les chevilles) ne serait pas la cause de la renaissance de ces douleurs.
Ce soir, j'ai eu ma première séance de kiné, et elle m'a totalement interdit toute course à pied pendant au moins 2 à 3 .......... MOIS !!!!!
J'ai cru défaillir en entendant la durée ! Elle m'a bien expliqué que c'est très long à guérir et que forcer ne fera qu'aggraver.
Je n'ai pas encore annoncé la nouvelle au coach, il est simplement au courant que je suis blessé. Je vais donc devoir me rabattre à nouveau sur d'autres sports ... vélo ? Il faut que je demande à la kiné si je peux. musculation ça devrait passer !
Elle m'a également conseillé de me faire prescrire des semelles en sorbotane. Paraît-il que c'est top pour la cap.
Voilà ... Que de bonnes nouvelles quoi !
21: 1h46'22-16/10/16 (Bourges)
42: 3h55'59"-15/06/14 (der)
6h: 52,245 km (Nevers 2/9/18)
100k Belvès:12h19'41" 16/04/16
24h:66,166 km 07/10/17
« La chute n’est pas un échec. L’échec c’est de rester où on est tombé» |
