marathonman52
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 gniaqueur
|  Posté : 09-10-2014 11:17
Bonjour amis sportifs.
Lors d'une énième séance chez le kiné, il m'a dit que mes chevilles, toujours douloureuses après 15 séances, fatiguent de ne plus courir car elles sont habituées depuis un an à courir tout les jours.
Alors ça c'est énorme !
s'il y a des kinés parmi vous, pouvez vous m'éclairer là dessus s'il vous plaît parce que là je suis perdu !
Je ne dois pas courir au risque de me blesser encore plus, et si je ne cours pas ça fatigue mes chevilles ? c'est quoi cette histoire ???
Merci de vos réponses !
Sinon bientôt 7 semaines de sevrage forcé...
Et c'est très très très dur......
21: 1h46'22-16/10/16 (Bourges)
42: 3h55'59"-15/06/14 (der)
6h: 52,245 km (Nevers 2/9/18)
100k Belvès:12h19'41" 16/04/16
24h:66,166 km 07/10/17
« La chute n’est pas un échec. L’échec c’est de rester où on est tombé» |
