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Récit de mes blessures aux genoux
emerim

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 galopeur

  Posté : 05-02-2015 21:43

Bonjour,

Je reviens vers vous suite à mes problèmes de genoux.

Ce soir visite chez un podologue sportif : il va me refaire des semelles mais celles que je portais jusqu' alors n'étaient pas mal conçues.

surtout il m'a dit des choses que je savais déjà et qui pourraient expliquer mes douleurs : c'est mon attaque de foulée . J'ai tendance à taper "fort " lors de chaque foulée : j'attaque par le talon ce qui sollicite encore plus les genoux

je me demandais donc si le changement de foulée ne pouvait pas être la situation. Si oui y a -t-il moyen d'améliorer ça tout seul ? J'ai vu que Tayral a évoqué le sujet.

Merci par avance de votre aide



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