tayral
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 gniaqueur
|  Posté : 28-09-2015 21:35
Bonsoir,
Le verdict est tombé ce soir (je m'y attendais), entorse à l'avant pied gauche !
L'entorse se situe au niveau de l'articulation qui relie les orteils au pied (pas l'articlation de la cheville).
Entorse légère, car je peux marcher quasiment sans douleur.
Alors normalement je suis au repos pendant 2 semaines minimum...
Mais je suis en super forme... Alors cette semaine je remplace quelques entrainements par du vélo, course sur route de 10km dimanche, ensuite on verra !
Je cours pas mal sur l'avant pied, donc je ne suis pas etonné d'avoir cette blessure, meme si je ne m'y attendais pas c'est vrai !
Footing cool de 40min ce soir, pas la sensation d'avoir plus mal maintenant qu'avant...
Quelqu'un connait cette entorse ?
Message édité par : soleia / 28-09-2015 21:58 |
