Petitrenardbleu
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 gniaqueur
|  Posté : 17-12-2015 16:39
Eh oui l'on bon vieux Rogers ......  
Bienvenu au club des dos un peu... Comment dire  ... Ben un peu plus tout jeunes quoi....   
Tu sais j'ai moi-même pris une philosophie de vieux sage grec... Je fais des sorties comme ça, sans objectif, sans prise de tête, juste sortir pour se faire du bien et puis je fais aux ressentis... Marche, un peu course, rapide ou lent, foulée longue ou courte si sensibilité, qq km ou davantage...
Et puis j'en tire du bien-être, je suis contente car plus aucune frustration
Alors prends soin de tes nonosses
Et sois heureux
Paix des sables... |
