rogers
Warning: Missing argument 4 for member_qualif(), called in /home/users4/s/solisa/www/prntopic.php on line 146 and defined in /home/users4/s/solisa/www/functions.php on line 390
 13143 
 propulseur
|  Posté : 23-02-2016 21:58
Je continue les séances de kiné jusqu'à début AVRIL, sachant j'en aurai régulièrement pour toujours.
Je m'étire après chaque entraînement, et je fais des mouvements d'assouplissement (un peu environ 1 demie douzaine) tous les 2 jours. Pour le vélo, j'attends les beaux jours.
La bonne nouvelle, je ne ressens plus de douleur aux jambes (tendinite et périostite) et je commence depuis une quinzaine de jours à faire du rythme.
|
