tayral
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 gniaqueur
|  Posté : 27-08-2017 06:47
Merci Karle !
Le plus dur est je pense de décrocher de la course à pied à un moment donné, mais bon quand le médecin te dit d'arrêter il vaut mieux l'écouter... Pour l'instant j'ai un sursis 😉
Donc je verrais bien la suite, mais avec le protocole du médecin (10' de home traîner sans résistance + étirements des jambes, tous les jours), le genou semble aller mieux même en gardant 4 entraînements course à pied par semaine 😊
Donc c'est plutôt bon signe, après il faut que je fasse les radios et IRM pour avoir plus de précisions !
Après on parle souvent des chocs, mais le problème vient peut être de répétitions de mouvements de foulée en étant desaxé... Du coup ça grotte et ça s'use...
J'ai une foulée bizarre et je ne cours pas trop dans l'axe... |
