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 gniaqueur
|  Posté : 23-05-2007 21:41
Fait gaffe Soleia car ils m'ont dit aux urgence de l'hosto que cela venait par "crises" et donc cool ! 
Mais tu me rassures car tu as eu les premiers symptomes il y a environ 3 semaine (?) et hop tu t'en remet bien donc ça devrait le faire pour moi !
Moi, la kiné a étudié les lombaires, vertèbres (herk pas agréable du tout), l'ischio (ben électrochoc là aie), hanche et articulations avec étirement du tout, assouplissement du tout et exercices à faire à la maison (sur le dos).
prochaine fois : ultra son et assouplissement/étirement !
Alors surtout les zamis, si vous faites des abdos, pensez d'abord à assouplir et étirer le dos !
Merci Isabelle pour les info (j'ai du arrêter les anti inflammatoires car je me tordais de l'estomac mais je tenais sans ! ) !
« pour bien faire, il faut en un mot : endurer la souffrance ».
Ne pas accepter de souffrir est mauvais. C’est un principe qui ne souffre aucune exception. Maître Ittei
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