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 propulseur
|  Posté : 29-05-2007 11:25
WAAAAH .......... 
Alors là , serrons nous la main ... voilà un problème récurent auquel je suis confronté aussi !!! Et je n'y ai trouvé aucune parade !!! 
Autant à l'entrainement ça ne me pose aucun problème, je pars "léger" et il se peut que je m'arrête au moins une fois en route ... 
Mais dès que c'est avant une course, je n'ose plus m'hydrater, même correctement et comme préconisé, sachant pourtant qu'il faut le faire! 
Pipi toutes les 10mn dans les dernières 45mn, 3mn avant le départ, et ... c'est radical, 500m après le coup de feu ... faut que je m'arrête pour uriner de nouveau comme si je ne l'avais pas fait depuis 6 mois !!!!!!!
Je n'ai trouvé aucune parade ... et je n'ai pas de problème de prostate !!!! 
Le stress ???????????????????????????????????  |
