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Gérer la fatigue
CLO

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 gniaqueur

  Posté : 17-06-2007 13:05

Bon, je sais que je ne suis aps un exemple dans le sens ou dans monc as, je tente de bosser (et que je ne devrais pas !;) ), mais pour toi, repos Xotica car, aujourd'hui, c'est la même chose pour moi que toi : finie avec pincements et donc je sais que si je ne repose pas, ça ne va pas guérir (ou passer) !
Donc mets vite du glaçage dessus (glaçons dans gants de toilette : ça endort ;) ) durant au moins 20 mn, repose ensuite ta jambe en l'air ou levée.

Bon, sois vigilente et dis nous comment ça évolue dans les 3 jours. Tant que tu as trop mal, ne cours pas (ou mélange avec piscine ou vélo ?).

Ha combien je sais ce que tu vis ! c'est très dur car ça menace et limite toute progression !

Je sens qu'on va faire un Odysséa en clopinant ! (on va nous reconnaitre d eloin !!) !

« pour bien faire, il faut en un mot : endurer la souffrance ».
Ne pas accepter de souffrir est mauvais. C’est un principe qui ne souffre aucune exception. Maître Ittei



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