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 gniaqueur
|  Posté : 15-08-2007 17:35
Déjà Marmotte, sois prudente avec les "conseils avisés des vendeurs" : moi, on m'avait dit "hyper pronateur" : je vais voir un podologue (les seuls vraiment aptes à te dire quelle foulée tu as !) et .... c'était plutot déformation de la jambe qui tournait le pieds en leger pronateur !
Ensuite, il faut te dire que la chaussure peut-être adaptée pour 1 à 3 sorties mais cela ne précise pas forcément : ta manière de courir, ta foulée, le sol, ton poids, ton rythme, la forme de ton pieds, la vitesse réalisée....
Je ne critique pas les marques mais normalement ce qu'il y a de meilleur sur le marché en matière de bonnes chaussures c'est : ASICS, NB, MIZUNO ... Heu... pas Nike hélàs surtout en matière d'entrainement régulier et compétition (mais tout dépend sur qui peut-être ! j'ai essayé et elles se sont vite abmées, peu d 'amortie... pas top ! il s'agit là que de mon avis perso en test !)
Pour ta douleur sur le tendon d'achille : dès que tu rentres d'une sortie : mets tes jambes en l'air et glace (glaçons dans un sac) ! Peut-être que comme tout cela est nouveau pour ton corps, les tendons réagissent n'ayant pas l'habitude de travailler. Je peux me tromper aussi !! 
Bon, je ne suis pas une pro et donc j'espère aider un peu !
« pour bien faire, il faut en un mot : endurer la souffrance ».
Ne pas accepter de souffrir est mauvais. C’est un principe qui ne souffre aucune exception. Maître Ittei
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