Marmottine
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 meneur
|  Posté : 27-08-2007 14:20
Coucou je remonte le fil car il y a des news;
suite a mon test Vma de vendredi il s'avère que je ne fais pas particulièrement ds fauts mouvements, c'est déja une bonne chose.
Bref, suite à vos messages, je suis quand même allé voir un toubib, alors il m'a dit:
Tout va bien chez moi, mais il faut que j'aie tranquillement pour que mes tendons se fassent,car ils manquent d'élasticité.Jj'y suis allé trop fort pour une grande débutante comme moi, et c'est juste a cause de ça que j'ai super mal.
Je dois a chaque fois attendre que les dlrs tendineuses s'estompent avant de recourir si je ne le fais pas c'est le risque d'une tendinite... A la longue mes tendons se feront et je pourrais courir plus souvent.
Voila, vous savez tout!!!
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