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Sport et sommeil...
Marmottine

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 meneur

  Posté : 07-09-2007 15:17

Bon, ben en gros si je comprends bien, ça doit être un phénomène normal...
Pourtant, parout ils disent; faites du sport et vous aurez une meilleure qualité de sommeil...ça aide a lutter contre l'insomnie etc etc
Marc 78 quelque soit l'heure à la quelle je vais courir ça ne change rien, je compte et recompte les moutons...
ça me laisse perplexe tout ça
Je vais dire une chose horrible mais quand je fumais et que je ne faisais pas de sport et bien je dormais mieux



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