renaud
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 galopeur
|  Posté : 19-10-2007 17:42
un petit passage pour vous dire que ca va ma dechirure et guerri et comme pas mal de personne ma l'avais dit il faut conter 15 jours de repos pour une dechirure, c"est le temp qu'il ma falut.
donc je recommence a courir et en prenant le temp de m'echauffer donc doucement vas loin.  |
