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Un mollet qui me cherche des poux !
coicoi

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1891     
 gniaqueur

  Posté : 16-11-2007 07:08

Disons que sur trail le terrain est plus souple.
Par contre les ischios travaillent plus en montée et les quadriceps en descente.
Quant-aux adducteurs ce sont les multiples changements de direction qui les fatiguent.



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