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 gniaqueur
|  Posté : 14-04-2008 09:38
Hello,
merci pour vos soutiens c'est très gentil.
Je viens de reprendre l'entraînement : 2 semaines à 4 sorties pour 60 km hebdomadaires.
Avec 2 sorties longues sur 2 dimanche : 2 semis en 1h35'.
Je compte participer au semi de Nîmes (30) le 1er mai avec pour objectif un chrono entre 1h25' et 1h30.
J'ai fini mes 30 séances de kiné.
Mon podologue a rectifié mes semelles de correction. |
