yinyang
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 glandeur
|  Posté : 05-05-2008 23:17
je me force a boire car j ai jamais soif sauf quand je cours donc je me force a boire.
Quand je sais que je vais courir je boid 4-5 grand verre d eau dans l aprem midi car je vais souvent courir le soir
je viens dallez voir c exactement ca que j ai
j ai les pieds plat en plus et visiblement mes chaussure sont naze.
J ai couru deux jours de suite apres reprise et visiblement j etire pas les bon muscles
et la ces deux jours ci j ai couri sur des chemin caillouteux mais ca me le fait aussi sur du plat en bitime
Message édité par : yinyang / 05-05-2008 23:22 |
