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 propulseur
|  Posté : 22-05-2008 23:02
Comme Lacrime ... j'ai vu faire ça après les 100km de vendée par les podologues ...
Aiguille chauffée (désinfectée), avec fil, percer l'ampoule et le liquide ou sang s'écoulera par le fil, sans oublier de désinfecter ...
C'est ce que je fais pour les miennes ... 
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |
